Le Gras et le Cholestérol peuvent renforcer les fonctions cognitives

Connaissez vous les avantages cognitifs étonnants que vous pouvez gagner de l’inclusion de ces graisses importantes dans votre , aller au marché de votre fermier local et acheter des viandes et des produits laitiers nourris à l’herbe dans les pâturages.

A mesure qu’on avance dans les années, certaines de nos cellules du perdent la capacité à utiliser le glucose, qui est la principale source d’énergie nécessaire qu’a le cerveau pour fonctionner correctement. La dégénérescence cognitive commence des années avant qu’un diagnostic ne soit fait, il est donc d’une grande importance que vous couvrez toutes les options de prévention afin de maintenir l’intégrité de vos cellules du cerveau.

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Que faites-vous des sources préférées de graisses saines ?

Comment intégrez-vous ces blocs de construction dans votre régime alimentaire et un programme d’exercice ?

L’article complet sur le site de beauty fly and co : http://beautyflyandco.fr/443-2

 

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